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Albóndigas de calabacín y ricotta

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Albóndigas de calabacín y ricotta
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Preparación
20 min.
Cocción
35 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"Sabes lo ricas que quedan estas albóndigas vegetarianas de calabacín y ricotta, sobre todo si las sirves con una salsa de yogur y ajo...mmmm.."

Ingredientes

  • calabacines - 3 uds
  • ricotta - 100 g
  • huevos - 1 pequeño
  • pan rallado - 2 cdas
  • parmesano - 2 cdas
  • sal
  • aceite
  • pimienta negra
  • eneldo
  • harina
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Rallar los calabacines con la ayuda de un rallados grueso. Salarlos y dejar durante 30 minutos para escurrir el agua. Exprimir bien con la mano.

Poner los calabacines rallados en un bol grande. Agregar 100 gramos de ricotta, 1 huevo pequeño, dos cucharadas de parmesano rallado, dos cucharadas de pan rallado, sal al gusto, eneldo picado y pimienta negra. Mezclar bien.

Formar pequeñas albóndigas, pasarlas por harina y freír en aceite caliente.

Retirar sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.

Estas albóndigas también se pueden hacer en el horno, colocandolas en una bandeja engrasada. Cada albóndiga se debe regar con una cucharada de aceite.

Servir las albóndigas de calabacín y ricotta en compañía de yogur natural, sazonado con ajo y eneldo fresco.

¡Buen provecho!

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