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Pechuga de pollo cajun con pasta linguine

marcheva14marcheva14
MasterChef
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Pechuga de pollo cajun con pasta linguine
Foto: marcheva14
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Preparación
20 min.
Cocción
30 min.
Total
50 min.
Raciones
2
"Delicioso y fácil de preparar esto es lo que te ofrecemos hoy."

Ingredientes

  • pechuga de pollo - 2 pechugas
  • ajo en polvo - 1 cdta
  • cebolla en polvo - 1 cdta
  • pimienta de cayena - 3/4 cdta
  • pimentón ahumado - 1 cdta
  • tomillo - 1 cdta, seco
  • orégano - 1 cdta, seco
  • sal - 1/2 cdta
  • pimienta blanca - 1 cdta
  • aceite de oliva - 2 cdas
  • mantequilla - 40 - 50 g
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Horno - 160 grados.

Mezcle todas las hierbas y las especias secas en un bol. Revuelva para mezclar muy bien y vierta en un plato plano.

Limpia las pechugas de pollo retirando las partes blancas. Colócalas en un bol y cúbrelas con un chorrito de aceite de oliva.

Se voltean a mano para que se cubran muy bien con el aceite de oliva. Sácalas y sumérgelas en las especias secas, presionándolas para que se adhieran bien.

Ponlas en una sartén con aceite de oliva y un trozo de mantequilla. Fríe unos 2 minutos por lado. Junto con el molde (si la forma del molde no lo permite, transfiéralas a una bandeja para hornear) colóquelas en el horno precalentado a 160 grados y hornee durante unos 18-20 minutos.

La pasta se cocina como se indica en el paquete. Escurrir y rociar con aceite de oliva.

Retira la pechuga de pollo caliente del horno y déjala reposar por 10 minutos, coloca un trozo entero encima de la pasta linguine y sirva inmediatamente.

¡Las pechugas de pollo cajún con pasta linguine son deliciosas!

Nota: Este método de cocción llamado cajún es un tipo de cocina criolla campestre. Es muy característica la presencia de bastante pimentón ahumado y especialmente de pimienta de cayena muy aromática y, en consecuencia, de un sabor muy picante.

Las pechugas de pollo con estas especias aromáticas y picantes también se pueden preparar en una barbacoa.

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