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Kale con arroz, champiñones y cúrcuma

Albena AsenovaAlbena Asenova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Kale con arroz, champiñones y cúrcuma
Foto: Albena Asenova
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Preparación
10 min.
Cocción
45 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"Plato vegetariano de arroz con kale y champiñones. Buen provecho"

Ingredientes

  • mantequilla - 2 cdas
  • aceite - 2 cdas
  • cebolla - 1 cabeza
  • ajo - 2 dientes
  • zanahorias - 1 pieza
  • champiñones - 250 g
  • kale - 200 g
  • arroz - 1 taza
  • caldo d everduras - 2 tazas
  • sal
  • cúrcuma - 1 cdta
  • pimienta negra - 1/2 cdta, recién molida
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Calentar la mantequilla y el aceite en una sartén tipo Wok.

Limpiar la cebolla, el ajo y la zanahoria, cortarlas en trozos pequeños y frír en la grasa caliente.

Cortar los champiñones en rodajas y ponerlos en la sartén junto con la col rizada limpia de tallos y partes duras.

Freír las verduras durante unos cinco minutos, revolviendo de vez en cuando.

Agregar el arroz lavado, sal al gusto, cúrcuma y pimienta negra, luego echar 2 tazas de caldo de verduras.

En cuanto hierve el kale con arroz, champiñones y cúrcuma se tapa la cacerola, se reduce el fuego y se cocia el arroz hasta que esté completamente cocido.

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