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Judías verdes estofadas con ajo

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Judías verdes estofadas con ajo
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Preparación
15 min.
Cocción
25 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Parece que hemos comido muy poco, pero la mitad de las judías verdes han desaparecido de la olla"

Ingredientes

  • judías verdes - 500 g
  • ajo - 3 dientes
  • aceite de oliva - 1 taza de café (60 ml)
  • agua - 200 ml
  • eneldo - al gusto
  • perejil - al gusto
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar y lavar las judías verdes. Calentar el aceite en una sartén honda, tipo Wok con su tapa.

Poner el ajo picado y un poco de perejil picado. Rehogar durante 2-3 minutos y agregar las judías verdes.

Sofreír durante otros 5 minutos, removiendo periódicamente . Verter 200 ml de agua y poner la tapa a la sartén.

Cocinar a fuego lento hasta que las judías estén tiernas y el agua se ha consumido por completo.

Apartar del fuego y emplatar .

Espolvorear con eneldo picado y servir como guarnición para carne asada.

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