Nuggets de pollo

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Nuggets de pollo2 / 8
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Preparación
30 min.
Cocción
20 min.
Total
50 min.
Raciones
2
"Si, sabemos que la comida frita es alta en calorías y probablemente deberíamos ir al gimnasio más tarde, pero no podemos resistirnos a estos nuggets de pollo rebozados, crujientes y riquísimos"

Ingredientes

  • pechuga de pollo - 2 - 3 pechugas
  • sal - al gusto
  • pimienta negra - recién molida
  • leche entera - 1 taza, 200 ml
  • harina - 40 g
  • huevos - 2 - 3 uds
  • copos de maíz - 3 cucharadas (triturados)
  • pan rallado - 6 - 7 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Preparamos estos Nuggets de pollo con trozos enteros de pechuga en vez de triturar la carne.

Limpiamos las pechugas y cortamos en tacos relativamente grandes. Salpimentamos e introducimos en un recipiente con la leche entera. Dejamos reposar en el frigorífico durante 30 minutos, luego escurrimos buen.

Calentamos aceite abundante en una sartén. Batimos los huevos en un plato hondo, y en otro plato mezclamos el pan rallado con los copos de maíz triturados. Cada trozo de carne de pollo pasamos por harina, después por huevo batido y al final por el pan rallado.

Freímos por ambos lados hasta obtener una costra dorada y crujiente. Sacamos sobre papel de cocina para eliminar el exceso de grasa. Servimos con salsa y patatas fritas.

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