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Smoothie de frambuesas y arándanos

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
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Smoothie de frambuesas y arándanos
Foto: Yordanka Kovacheva
1 / 8
06/12/2021
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Preparación
8 min.
Total
8 min.
Raciones
2
"El veranos está aquí con este smoothie de frambuesas y arándanos"

Ingredientes

  • frambuesas - 130 g, congeladas
  • arándanos - 4 cucharadas, congeladas
  • miel - 3 cucharadas o al gusto
  • leche - 300 g aproximadamente
  • nata montada - para decorar
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Colocar las frambuesas y los arándanos congelados en el vaso de la licuadora. Agregar la miel y 100-120 ml de la leche.

Licuar a ponencia alta hasta obtener una mezcla muy fina. Si quedan trozos de las semillas de la frambuesa, pasar la mezcla por un colador de maya fina.

Verter la leche restante y batir durante unos segundos. Añadir un poquito más de leche o miel si es necesario.

Puedes consumir el smoothie directamente como bebida o poner en un bol pequeño y espolvorear con semillas de chía, frutos secos o fruta fresca.

Antes de servir, decorar con nata montada.

¡Buen provecho!

El smoothie de frambuesas y arándanos está listo.

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