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Orzo con atún en salsa cremosa

Albena AsenovaAlbena Asenova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Orzo con atún en salsa cremosa
Foto: Albena Asenova
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Preparación
5 min.
Cocción
20 min.
Total
25 min.
Raciones
3
"Tentadoramente sabrosa y muy fácil de preparar especialidad con pasta orzo"

Ingredientes

  • cebolla - 1 cabeza pequeña
  • ajo - 2 dientes
  • harina - 1 cucharadita
  • leche - 420 ml
  • caldo de verduras - 420 ml
  • orzo - 200 g pasta
  • guisantes - 80 g, de conserva
  • cheddar - 50 g rallado
  • sal
  • pimienta negra
  • atún - 185 g, de lata
  • perejil - fresco
  • aceite de oliva - 2 cucharadas, 30 ml (o aceite de girasol)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Calentamos el aceite en una sartén honda y sofreímos la cebolla y el ajo finamente picados. Una vez calientes, agregamos la harina y removemos bien.

Vertemos parte de la leche y batimos con unas varillas de mano hasta se convierta en una crema.

Agregamos poco a poco la leche restante y el caldo de verduras. Seguidamente incorporamos la pasta orzo y los guisante s escurridos.

Sazonamos con sal y dejamos cocinar revolviendo periódicamente.

Cuando la pasta esté lista, añadimos el atún y el queso cheddar rallado.

Espolvoreamos con pimienta negra y perejil fresco picado. Servimos caliente.

El orzo con atún en salsa cremosa está muy rico.

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