Modo de preparación
La leche con cúrcuma para reforzar el sistema inmunológico es una receta muy popular en la India.
Calentamos la leche y vertemos en un vaso.
Agregamos cúrcuma, canela y pimienta negra (opcional).
Revolvemos durante unos 2-3 minutos.
Dejamos que se enfríe y solo entonces endulzamos con la miel.
La miel no debe ponerse en leche caliente para que pueda conservar sus valiosas cualidades.
Removemos de nuevo y la leche dorada está lista para consumir.
Esta bebida tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Fortalece el sistema inmunológico y alivia el dolor de garganta.
