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Pizza ligera con espinacas, champiñones y calabacín

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Pizza ligera con espinacas, champiñones y calabacín
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
20 min.
Cocción
18 min.
Total
38 min.
Raciones
6
"Si tiene ganas de comer una pizza ligera, apueste por esta - está riquísima"

Ingredientes

  • masa
  • agua - 175 ml
  • harina - 270 g
  • levadura fresca - 10 g
  • aceite de oliva - 10 ml
  • espinacas - 1 puñado, frescas
  • relleno
  • mozzarella - 200 g, rallada
  • prosciutto - 6 lonchas
  • champiñones - 8 uds
  • espinacas - 2 puñados
  • calabacines - 1/2 pieza, sin la parte interior con semillas
  • aceite de oliva - 3 cdas
  • salsa de tomate - 8 cdas
  • albahaca - 6 hojas, fresca
  • orégano - 1 cda, seco o fresco picado
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Prepare una masa de pizza (a diferencia con la masa clásica es que aquí hay que añadir espinacas finamente picadas). Mezcle los productos mencionados y amase hasta obtener una masa elástica.

Deja que suba durante unos 40-45 minutos.

Extiéndela sobre una superficie enharinada y póngala en la bandeja en la que horneará la pizza.

Engrase y ponga las bases dentro.

Extienda la salsa de tomate por encima, espolvoree con las especias y coloque la mitad de la mozzarella, los champiñones y el calabacín. Se escaldan las espinacas en agua hirviendo unos segundos y luego se ponen también.

Rocíe suavemente con un poco de aceite de oliva y sal, pero no exagere.

Hornea la pizza a 220 °C durante unos 10 minutos. Una vez que la retires del horno, pon la mozzarella restante, acomoda el prosciutto y vuelve a meterla al horno por otros 8 minutos.

La pizza ligera con espinacas, champiñones y calabacín está lista.

Espolvorea con albahaca picada si lo deseas. ¡Buen provecho!

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