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Filete de bacalao en salsa de miel

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Filete de bacalao en salsa de miel
Foto: Elena Stefanova Jordanova
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
2
"Vamos a por el vino, luego lo dejaremos enfriar bien para la cena. ¡Hoy disfrutaremos de este pescado como toca!"

Ingredientes

  • bacalao - 600 g filetes o lomos frescos
  • caldo de pescado - 250 ml, caliente
  • miel - 2 cdas
  • piñones - 25 g
  • pasas - 60 g
  • cebolla - 1 cabeza
  • pimentón rojo - 1 cdta
  • pimienta negra - 1 pizca
  • sal
  • aceite
  • harina
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Salar los filetes de pescado y pasarlos por harina. Calentar aceite de oliva en una sartén amplia.

Colocar las piezas de bacalao con la piel hacia abajo y dorar por ambos lados. Retirar de la sartén y dejar sobre un trozo de papel de cocina absorbente.

En la misma grasa sofreír la cebolla hasta que esté transparente.

Agregar las pasas, los piñones, la miel, el pimentón y remover enérgicamente.

Pasado 1 minutos, verter el caldo de pescado y dejar cocinar durante aproximadamente 10 minutos.

Volver a poner el pescado frito en la sartén con la salsa y espolvorear con pimienta negra.

Dejar cocinar a fuego lento durante otros 5 minutos y luego retirar del fuego.

¡El filete de bacalao en salsa de miel es una verdadera delicia! ¡Buen provecho!

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