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Cupcakes de frutas sin horno

JoanaJoana
Cocinero
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Cupcakes de frutas sin horno
Foto: Joana
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Preparación
20 min.
Total
20 min.
Raciones
8
"Cuando haga cupcakes de frutas, haga más porque todos los prueben"

Ingredientes

  • base
  • copos de avena - 50 g
  • miel - 50 g
  • aceite de coco - 20 g
  • para la capa de plátano
  • plátanos - 100 g
  • yogur - 50 g
  • gelatina - 1 cda, neutra en polvo
  • edulcorante - opcional
  • para la capa de fresas
  • fresas - 50 g
  • yogur - 50 g
  • gelatina - 1 cda
  • edulcorante - opcional
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Para estos muffins saludables vierta 1 cucharada de gelatina en 200 ml de agua y deja que se hidrate.

Luego disuélvala en un baño de agua.

Para la base:

Mezcla los ingredientes en un bol.

Distribuye la mezcla resultante en el fondo de moldes para muffins y déjalos en el congelador.

Para la capa de plátano:

Triture el plátano en un tazón.

Agrega el yogur y edulcorante si no encuentra la mezcla lo suficientemente dulce.

Añada la gelatina disuelta y revuelva bien.

Vierta la mezcla resultante sobre la base y volver a dejar en el congelador durante aprox. 30 minutos.

Para la capa de fresas:

Triture las fresas en un tazón.

Añada el yogur, la gelatina y el edulcorante al gusto. Mezcle bien.

Vierte la mezcla sobre la capa de plátano y vuelve a poner los cupcakes en el congelador hasta que cuaje.

¡Después retira con cuidado los cupcakes de frutas sin horno de los moldes y sírvelos!

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