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Ensalada mediterránea con berenjenas y garbanzos

Albena AsenovaAlbena Asenova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ensalada mediterránea con berenjenas y garbanzos
Foto: Albena Asenova
1 / 2
08/09/2022
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Preparación
10 min.
Cocción
10 min.
Total
20 min.
Raciones
3
"Con los productos familiares, prepara una ensalada mediterránea más interesante y colorida."

Ingredientes

  • berenjenas - 1 pieza
  • tomates - 4 piezas
  • garbanzos - 100 g, de conserva
  • sal
  • aceite de oliva - 2 cdas
  • pimienta negra - 1 pizca
  • vinagre balsámico - 1 cda, blanco
  • albahaca - fresca
*medidas y cantidades

Modo de preparación

La berenjena para la ensalada se corta en rodajas y se pone en agua con sal durante una media hora para quitarle el amargor.

Se seca, se rocía con un poco de aceite de oliva y se asa en una plancha, parrilla o sartén.

Luego se corta en trozos y se coloca en la ensaladera.

Se agregan los tomates picados y los garbanzos enlatados escurridos a la berenjena a la parrilla.

La ensalada de garbanzos se sazona con sal, aceite de oliva, pimienta negra y un poco de vinagre de vino blanco (balsámico).

Se añade la albahaca fresca picada.

La ensalada mediterránea se mezcla y, si se desea, se adorna con piñones.

Y está lista para ser servida.

La ensalada mediterránea con berenjenas y garbanzos se puede acompañar con tu bebida favorita.

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