Bonapeti.net»Recetas»Mariscos»Mejillones con arroz integral y albahaca

Mejillones con arroz integral y albahaca

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k8817k
Mejillones con arroz integral y albahaca
Foto: Yordanka Kovacheva
5 / 6
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Mejillones con arroz y especias aromáticas - sacamos los platos y las cucharas grandes"

Ingredientes

  • arroz integral - 1 taza, alrededor de 200 g
  • puerros - 1 tallo grande
  • mejillones - 200 g, frescos
  • almejas - 200 g, frescas o congeladas
  • aceite de oliva - 5 cdas, 75 ml
  • condimento de verduras - 1 - 2 cdas (verduras deshidratadas)
  • aceitunas - alrededor de 16 uds
  • sal - al gusto
  • albahaca - hojas frescas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Remojamos el arroz integral durante 1 hora en agua fría.

Cortamos el puerro en trozos pequeños y sofreímos en aceite de oliva hasta que esté completamente blando. Agregamos un poco de agua y sal y vamos removiendo hasta que el liquido se evapore.

Incorporamos el arroz bien escurrido y lo freímos durante uno o dos minutos, revolviendo constantemente. Luego agregamos agua de acuerdo con las instrucciones del fabricante, según el tipo que estamos usando.

Para el mío, necesitaba 2.5 partes de líquido por 1 parte de arroz, pero algunos necesitan más. Ahora es el momento en el que añadimos el condimento vegetal.

Cocinamos a fuego moderado y cuando el agua casi ha hervido, echamos los mejillones, las almejas y las aceitunas - deshuesadas y picadas toscamente. Cuando se abre el marisco, el plato está listo.

Cubrimos con una tapa durante 5 minutos, luego servimos rociando cada porción con hojas de albahaca picadas en trozos grandes.

¡Buen provecho!

Consejo: Si lo desea, puede preparar los mejillones y las almejas por separado y añadirlos al plato al final sin las conchas.

Solo he hecho esto con los mejillones, cuyas conchas son más grandes para que sea más fácil comerlas.

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración