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Deliciosa caballa al horno con verduras

NikiNiki
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Deliciosa caballa al horno con verduras
Foto: Niki
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Preparación
50 min.
Cocción
55 min.
Total
105 min.
Raciones
2
"Un plato simple que, sin embargo, es muy sabroso y fácil de preparar - la caballa favorita servida con vegetales coloridos"

Ingredientes

  • caballa - 2 piezas
  • zanahorias - 2 uds
  • cebolla - 1 cabeza
  • verduras congeladas - 150 g
  • champiñones - 4 grandes
  • tomates - 1 pieza
  • limones - 1 pieza
  • sal
  • pimienta negra
  • aceite de girasol
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar y lavar el pescado, sazonar con sal y pimienta.

Rellenar el pescado con las verduras congeladas (la combinación de verduras es a tu gusto, también puedes usar frescos).

Rehogar la cebolla, la zanahoria y el tomate en una sartén con aceite. Salpimentar.

Engrasar el fondo de la sartén, poner la mayor parte del relleno, poner encima la caballa y disponer alrededor los champiñones troceados.

Colocar las verduras restantes y las rodajas de limón encima del pescado.

Cubrir con papel aluminio y hornear el pescado a 250 grados durante 15 minutos, luego a 200 grados durante 30 minutos.

La deliciosa caballa al horno con verduras está lista.

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