Crepes integrales

Rosi TrifonovaRosi Trifonova
Guru
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Crepes integrales
Foto: Monika Ivanova
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Preparación
10 min.
Cocción
10 min.
Total
20 min.
Raciones
6
"Deliciosas y saludables crepes caseros - si además tienes mermelada casera, no tendrán precio"

Ingredientes

  • huevos - 3 grandes
  • sal - 1/2 cdta
  • azúcar - 1 pizca
  • levadura química - 1/3 cdta
  • harina integral - 9 cdas, unos 90 - 100 g
  • leche - para obtener una masa de crepes
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Batir bien los huevos con la sal, el azúcar y la levadura. Agregar la harina integral mientras revuelve continuamente con un batidor de alambre y echar suficiente leche para hacer una masa para crepes.

Engrasar ligeramente una sartén de teflón, calentar a fuego moderado y esparcir un cucharón de la mezcla. Cocinar los crepes de la forma habitual por ambos lados, dándoles la vuelta con cuidado.

Servir los crepes con cobertura de chocolate, mermelada de su elección u otro relleno.

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