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Potaje de alubias con especias mediterráneas

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Potaje de alubias con especias mediterráneas
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Preparación
15 min.
Cocción
120 min.
Total
135 min.
Raciones
6
"A veces lo único que necesita una persona es un plato de alubias para calentar el alma"

Ingredientes

  • alubias blancas - 300 g
  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahorias - 1 pieza
  • apio - 1 tallo
  • tomates - 200 g, triturados
  • aceite de oliva - 50 ml
  • pimentón rojo - 1 cucharada
  • sal
  • romero - 1 ramita
  • salvia - 3 - 4 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Remoje las alubias durante 12 horas en agua fría.

Pasado el tiempo, lávelas, póngalas en una olla lo suficientemente profunda, cubra con agua y lleva al fuego.

En cuanto rompa a hervir, deseche el agua, devuelva las alubias a la olla y agregue aproximadamente 1 litro de agua.

Ponga al fuego, y cuando rompa a hervir de nuevo, agregue la cebolla, la zanahoria y el apio picados finamente.

Añada la sal y cocine el caldo hasta que las alubias están listas.

Vierta el aceite de oliva en una sartén. Añada los tomates triturados y sofríe unos 10 minutos, finalmente ponga el con pimentón rojo.

Vierta los tomates en el potaje de alubias.

Deja que hierva durante otros 5 minutos.

Retire la sartén del fuego y espolvoree con romero y salvia finamente picados.

¡Buen provecho con este potaje de alubias con especias mediterráneas!

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