Sopa de ortigas y bulgur

Sopa de ortigas y bulgur
Foto: Viktoria Konstantinova
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Preparación
15 min.
Cocción
40 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"La sopa de ortiga y bulgur es estupenda para la temporada de primavera."

Ingredientes

  • ortigas - alrededor de 4 puñados (hojas, puntas)
  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahorias - 1 ud
  • aceite de girasol
  • pimienta negra
  • caldo de verduras - 1 pastilla
  • salchichas - 2 uds
  • huevos - 2 uds
  • sal
  • bulgur - 1/2 taza
*medidas y cantidades

Modo de preparación

La ortiga se remoja en agua fría para lavarla. Se tira el agua. Se agrega agua nueva y se hierve en la estufa para eliminar las sustansias picantes. Se deja enfriar.

La cebolla se limpia y se pica finamente. La zanahoria se pela y se lava. Se ralla en un rallador grueso.

Pon aceite en una olla. Añade las verduras y sofríe. Trocee la ortiga y añádela a la olla con las verduras fritas.

Añada del caldo en el que se hirvió la ortiga.

Cubra con una tapa y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente.

Agrega el caldo restante y el bulgur. Sazone con pimienta negra y una pastilla de caldo. Deja hervir hasta que el bulgur esté cocido.

Añada más agua si es necesario. Revuelva la sopa de ortiga periódicamente.

Las salchichas se cortan en trocitos y s eponen en la sopa junto con un poco de sal.

Casca los huevos en un bol y bátelos. Cuando la sopa esté lista, se vierten los huevos, revolviendo. Se deben cruzar/cortar.

La sopa de ortiga y bulgur es estupenda para la temporada de primavera.

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