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Carpa rebozada con harina de espelta

Maria BojilovaMaria Bojilova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Carpa rebozada con harina de espelta
Foto: Maria Bojilova
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Preparación
120 min.
Cocción
60 min.
Total
180 min.
Raciones
3
"Interesante y muy rico - Carpa rebozada con harina de espelta"

Ingredientes

  • carpa - 6 rodajas
  • harina de espelta - 200 g
  • estragón - 1 cdta, seco
  • ajo - 1 cdta, en polvo
  • jengibre - 1 cdta, en polvo
  • pimentón dulce - 1 cdta
  • sal marina - 2 cdas
  • pimienta negra
  • aceite de girasol
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar la carpa muy bien quitando las vísceras y escamas.

Cortar el pescado en rodajas.

Triturar la sal marina.

Salpimentar cada rodaja de pescado, ponerla en una bandeja y dejarla en frío durante 1 hora.

Dividir la harina de espelta en dos partes.

Machaca el estragón, el jengibre en polvo y el pimentón en un molinillo.

Mezclar las especias con la mitad de la harina de espelta.

Debes obtener una mezcla homogénea.

Limpiar las rodajas de pescado de la sal y rebozarlas en harina (sin especias) por todos lados.

Colocarlas en una tabla y dejarlas reposar durante 30 minutos.

Luego rebozarlas en la harina con especias.

Freír en aceite caliente hasta que estén doradas por ambos lados.

El pescado empanado se sirve con una ensalada verde.

Carpa rebozada con harina de espelta: una idea deliciosa para los amantes de las recetas saludables de pescado.

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