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Julianas de pollo al perejil

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Julianas de pollo al perejil
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Preparación
15 min.
Cocción
20 min.
Total
35 min.
Raciones
2
"Es tan delicioso como suena - juliana de pollo al perejil servida con puré de patatas"

Ingredientes

  • pechuga de pollo - 400 g
  • chalotas - 3 uds
  • aceite de oliva - 1/2 taza, 100 ml
  • ajo - 2 dientes
  • perejil - 1 manojo
  • vino blanco - 1/2 taza
  • pimienta negra - 1 pizca
  • piel de limón - 1 pizca, rallada
  • jugo de limón - 2 cucharadas, 30 ml
  • harina - 1 cucharada, 10 - 15 g
  • caldo de verduras - 200 ml
  • yogur - 2 cucharadas
  • yemas de huevo - 1 ud
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortar la pechuga de pollo en juliana gruesa.

Calentar el aceite de oliva en una sartén y freír la carne durante 2-3 minutos por lado.

Añadir la cebolla picada y los dientes de ajo. Verter el vino blanco y cuando el alcohol se evapore después de un minuto, poner 2 cucharadas de jugo de limón, sazonar con una pizca de ralladura de limón, sal y una pizca de pimienta.

Echar el caldo caliente, tapar la sartén y cocinar durante 20 minutos.

Mezclar 1 cucharada de harina con un poco de agua y echarla a la sartén para espesar la salsa. Añadir un manojo de perejil finamente picado.

Dejar el plato al fuego un poco más, en cuanto burbujee, retíralo.

Batir con un batidor de alambre 1 yema de huevo con 2 cucharadas de yogur incorporar esta mezcla a las julianas de pollo al perejil .

Servir con puré de patatas.

Plato muy sabroso! ¡Recomendable!

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