Bonapeti.net»Recetas»Snacks»Barritas»Barritas crujientes de proteina con anacardos

Barritas crujientes de proteina con anacardos

JoanaJoana
Cocinero
85581
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Barritas crujientes de proteina con anacardos
Foto: Joana
1 / 2
Estadísticas
  • Total de visitas187
  • Visitas al mes3
  • Visitas semanales3
  • Valoración4 de 5
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
10 min.
Total
10 min.
Raciones
4
"Las barritas proteicas perfectas para un tentempié rápido en cualquier momento"

Ingredientes

  • copos de avena - 100 g
  • anacardo - 50 g
  • proteína de vainilla - 40 g
  • mantequilla de frutos secos - 65 g opcional
  • aceite de coco - 20 g
  • miel - 35 g (u otro edulcorante)
  • chocolate blanco - para decorar
  • chips de chocolate - para decorar
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Triture la avena y la mitad de los anacardos hasta obtener una harina, y corta el anacardo restante en trocitos pequeños.

Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien.

Extiende la mezcla en una bandeja sobre papel de horno, decora con las gotas/chips de chocolate y deja la mezcla en el congelador hasta que solidifique.

Luego corta en barritas y decora con el chocolate.

¡Deja que se endurezca y los postres proteicos están listos para comer!

¡Las barritas deben almacenarse en el refrigerador!

Barritas crujientes de proteína con anacardos para un desayuno rápido en cualquier momento.

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración