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Panqueques esponjosos cetogénicos

ValeriaValeria
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Panqueques esponjosos cetogénicos
Foto: Valeria
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Preparación
15 min.
Cocción
6 min.
Total
21 min.
Raciones
4
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Ingredientes

  • huevos - 2 piezas talla L
  • queso crema - 20 g
  • vainilla líquida - 1/2 cucharadita.
  • harina de almendras - 30 g
  • polvo de hornear - 1/2 cucharadita.
  • edulcorante - 2 cucharaditas o al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Uso stevia para dulces que es 1:1 con azúcar y polvo de eritritol.

Separe las claras de las yemas.

Agregue el queso crema y la vainilla a las yemas y bate bien bien. Luego la harina la harina y el polvo de hornear. Bate de nuevo y reserve a un lado..

Monta las claras de huevo con el azúcar glas.

Con cuidado y poco a poco agregue las claras de huevo montadas a la mezcla de yemas.

Revuelva con una espátula.

Calienta la sartén . Pincela con un poco de aceite y vierta la mezcla, tratando de formar montoncitos.

Primero, pon un poco. Luego encima a poner más en el centro de los montoncitos..

Agregue 1-2 cucharaditas de agua fría en la cacerola y ciérrela con una tapa.

Cocine a fuego lento durante unos 3 minutos por cada lado.

Adorne a su gusto y sirva los panqueques esponjosos.

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