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Guiso de ternera, espinacas y arroz

Tanya LevenovaTanya Levenova
Cocinero
23679
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Guiso de ternera, espinacas y arroz
Foto: Tanya Levenova
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Preparación
25 min.
Cocción
125 min.
Total
150 min.
Raciones
3
"Este guiso ocupa un lugar especial en nuestro estómago"

Ingredientes

  • ternera - 350 g (para guisar)
  • espinacas - 200 g
  • arroz - 3 cucharadas
  • cebolla - 2 cabezas medianas
  • ajo - 2 dientes
  • pimientos - 1 pieza rojo
  • zanahorias - 1/2 pieza
  • chirivía - 2 cm de raíz
  • jengibre - 1 cm de raíz
  • pimentón rojo - 1 cucharada
  • pimienta negra - 1 cucharadita
  • orégano - 1 cucharadita
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortar la carne en cubos medianos.

Freír en una olla a presión con un poco de grasa. Agregar agua, hasta la mitad de la olla, y cocinar la carne durante 50 minutos.

Luego sofreír la cebolla, el ajo, el pimiento, la zanahoria, la chirivía y el jengibre picado en una sartén.

Cuando las verduras estén blandas, añadir el arroz y sofreír brevemente. Agregar el pimentón, la pimienta negra y el orégano.

Echar las verduras en la olla, agregar la carne y parte del caldo - hasta obtener el espesor deseado del guiso. Salpimentar al gusto

Luego agregar las espinacas troceadas y cocinar el guiso durante otros 20-30 minutos.

Antes de apagar la estufa, espesar con 1 cucharada de harina disuelta en un poco de agua.

El guiso de ternera, espinacas y arroz está listo.

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