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Guiso de ternera con espinacas

Tanya LevenovaTanya Levenova
Cocinero
23679
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Guiso de ternera con espinacas
Foto: Tanya Levenova
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Preparación
30 min.
Cocción
120 min.
Total
150 min.
Raciones
4
"Ternera con espinacas - la perfecta harmonía de sabores"

Ingredientes

  • ternera - 400 g (carne de la pierna)
  • espinacas - 500 g
  • cebolla - 2 cabezas
  • zanahorias - 1 pieza
  • pimientos - 1 pieza
  • tomates - 1 pieza
  • pimentón dulce - 1 cucharada
  • pimienta negra - 1 cucharadita
  • sal - 1 cucharada
  • condimento universal - 1 cucharadita
  • harina - 2 cucharadas
  • laurel - 2 hojas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortamos la carne de ternera en porciones (tacos) y doramos en una cacerola con aceite. Luego cubrimos con agua y guisamos a fuego lento hasta que la carne esté lista. También podemos cocinar la ternera en una ola de presión que nos ahorrará tiempo.

Si cocemos la carne en olla normal, talvez se necessite agregar más agua durante la cocción.

Una vez que la carne esté lista, preparamos una especie de sofrito de la cebolla, la zanahoria, el pimiento y la harina.

Vertemos el sofrito en la olla con la carne y removemos.

Sazonamos con el condimento universal, pimentón, la pimienta negra y la sal, luego añadimos el tomate rallado y las espinacas troceadas.

Cocinamos el guiso durante otra media horita y luego servimos.

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