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Crema otoñal de calabaza con champiñones

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Crema otoñal de calabaza con champiñones
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
15 min.
Cocción
40 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"Una fiesta otoñal de sabores saludables en esta suntuosa crema de calabaza y champiñones"

Ingredientes

  • cebolla - 100 g
  • puerros - 100 g
  • ajo - 2 dientes
  • calabaza - 650 g (limpia y pelada)
  • champiñones - 120 g
  • aceite de oliva - 50 ml + 1 cda
  • cebolleta de verdeo - 1 tallo
  • jengibre - 1 pizca, en polvo
  • pimienta blanca - 2 pizcas
  • sal - 1 cdta + 1 pizca para los champiñones
  • nata para cocinar - 100 ml
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar y picar el puerro, la cebolla y el ajo. Freírlos en aceite de oliva durante 2 minutos hasta que se ablanden un poco. Luego rallar la calabaza y agrégala. Cocinar a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo periódicamente.

Limpiar los champiñones y poner 100 gramos de ellos en la olla con todo lo demás. Agregar sal y echar unos 600-650 ml de agua o caldo de verduras.

Cocinar bajo una tapa durante 25 minutos.

A continuación, agregar la nata, sazonar con jengibre y pimienta blanca.

Triturar a velocidad alta hasta que la crema de calabaza quede perfectamente suave.

Pelar los champiñones restantes (solo los sombreros) y cortarlos en láminas finas. Picar la cebolleta.

Calentar una sartén a fuego alto. Echar un poco de aceite de oliva, luego añadir los champiñones y salteralos brevemente. Deberían adquirir rápidamente un color dorado sin dejar que liberen agua y encogerse. Esto solo lo conseguirás si no están amontonados y la sartén es lo suficientemente ancha y está bien caliente.

Agregar las cebolletas, remover y después de menos de un minuto, retirar del fuego.

Distribuir la sopa de otoño en tazones y poner los champiñones salteados en cada porción.

Buen provecho con mi crema otoñal de calabaza con champiñones.

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