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Ensalada con Violetas

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Ensalada con Violetas
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
15 min.
Total
15 min.
Raciones
2
"Cuando estas en duda si debes regalar un ramo de flores o no, traiga una botella de vino y una ensalada de violetas frescas, y no te equivocarás"

Ingredientes

  • ensalada verde - 100 g, hojas tiernas
  • rúcula - 20 - 30 g
  • flores comestibles - 20 g (violetas, pensamientos, etc.)
  • orejones - 3 uds
  • frutos secos - 40 g (mix para ensalada)
  • aliño
  • aceite de oliva - 40 ml
  • vinagre balsámico - 30 - 40 ml
  • reducción de vinagre balsámico - 1 cucharada o al gusto
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Introducir la rúcula y las flores en un bol con agua fría. Cambiar el agua 2-3 veces y dejar que las flores se sequen sobre un trozo de papel de cocina absorbente. Escurrir la rúcula y lavar el resto de las hojas verdes para la ensalada.

Cortar los orejones a trocitos. Pasar los frutos secos por una sartén al fuego para tostarlos y que suelten su aroma.

Poner todos los productos en una ensaladera y verter el aliño fácil preparado de aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y reducción balsámica . Mezclar ligeramente sin apretar las hojas y las flores.

Servir la ensalada en el momento para que esté fresca y tierna.

¡Buen provecho!

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Comentarios

Anónimo
Anónimo
Quiero saber las propiedades de las violetas. Gracias
27.08.2022 19:33