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Ensalada de quinoa con calabacines

Albena AsenovaAlbena Asenova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ensalada de quinoa con calabacines
Foto: Albena Asenova
01/04/2022
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Preparación
15 min.
Cocción
15 min.
Total
30 min.
Raciones
2
"Una aventura culinaria saludable a la que te invitamos a unirte"

Ingredientes

  • quinoa - 1 taza
  • calabacines - 1 pieza
  • ajo - 1 diente
  • tomates cherry - 8 uds
  • aceite de oliva
  • eneldo - 4 - 5 ramilletes
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Hervir la quinoa en agua con sal en una proporción de 1:2 o una taza de quinoa : dos tazas de agua. Cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos (con la cacerola tapada).

Después de retirar del fuego, dejar el recipiente tapado por otros 5-10 minutos.

A continuación, cortar el calabacín en cubitos y freír en aceite bien caliente.

En un plato para ensalada, poner los dientes de ajo prensados, agrega la quinoa cocida, el calabacín frito y los tomates cherry partidos por la mitad. Sazone la ensalada con sal al gusto.

Picar finamente el eneldo y mezclar la ensalada. Servir fría.

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