Salsa Boloñesa Vegana

Raya AndonovaRaya Andonova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Salsa Boloñesa Vegana
Foto: Raya Andonova
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Preparación
5 min.
Cocción
15 min.
Total
20 min.
Raciones
6
"Si planeas una cena italiana, prepara unos espaguetis con esta salsa boloñesa vegana"

Ingredientes

  • cebolla - 1 cabeza
  • apio - 1 tallo
  • zanahorias - 2 piezas, medianas
  • carne picada de soja - 2 tazas, para veganos
  • salsa de soja - 2 cucharaditas
  • vino tinto - 1/2 taza, 100 ml
  • puré de tomate - 6 cucharadas
  • caldo de verduras - 1 cubito
  • orégano - 1 cucharada
  • pimienta negra
  • sal - al gusto
  • aceite de girasol
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Picamos finamente la cebolla, el apio y las zanahorias.

Calentamos aceite en una sartén y sofreímos las verduras.

Agregamos la carne picada de soja para veganos (sin remojarla previamente) y después de un minuto echamos la salsa de soja y removemos.

Vertemos el vino.

Añadimos el puré de tomate, el caldo de verduras y las especias.

Echamos 3 tazas de agua templada o caliente.

En cuanto comience a burbujear, reducimos el fuego y cocinamos la salsa Boloñesa vegana hasta que espese.

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