Bonapeti.net»Recetas»Guarniciones»Brócoli con mantequilla y ajo

Brócoli con mantequilla y ajo

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
54912k61
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Brócoli con mantequilla y ajo
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
1 / 2
17/08/2022
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
10 min.
Cocción
10 min.
Total
20 min.
Raciones
2
"Sirva estos brócoli como guarnición de su pescado o carne favorita"

Ingredientes

  • brócoli - 500 g
  • mantequilla - 80 g
  • ajo - 3 dientes
  • sal - 1 cda
  • aceite d oliva - 1 cda
  • limón
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Corta el brócoli en ramilletes iguales. Es muy importante que sean iguales, porque después del tratamiento térmico deben quedar igual de crujientes.

Hierva aproximadamente 1 litro de agua con 1 cucharada rasa de sal marina.

Blanquee el brócoli durante 3-4 minutos, páselo a un colador y déjelo escurrir bien durante unos minutos.

En una sartén, derrita la mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva con 3 dientes de ajo.

Agregue el brócoli, cubra y cocine a fuego lento durante unos 2-3 minutos o hasta que la verdura esté tan crujiente como desee.

¡Sirva el brócoli con mantequilla y ajo con rodajas gruesas de limón. Son muy adecuados como guarnición deliciosa para carnes y pescados ligeros!

¡Buen provecho con estas verduras cocidas!

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración