Bonapeti.net»Recetas»Pescado»Pescado asado»Fletes de merluza con costra crujiente de hierbas

Fletes de merluza con costra crujiente de hierbas

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Gurú
18315k
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Fletes de merluza con costra crujiente de hierbas
Foto: Rositsa Petrova
1 / 3
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
20 min.
Cocción
30 min.
Total
50 min.
Raciones
4
"Los filetes de merluza con costra crujiente de hierbas son la propuesta perfecta para los comensales, rápidos, diferentes y muy apetecibles"

Ingredientes

  • merluza - 600 g
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta negra
  • para la costra
  • frutos secos - 50 g, sin tostar
  • mostaza - 1 cdta
  • miel - 1 cdta
  • ajo - 4 dientes prensados
  • pimentón dulce - 1/2 cdta
  • pimienta negra
  • sal
  • aceitunas - 10 uds, troceadas
  • limones - el jugo de 1/2 limón
  • eneldo
  • apio de monte
  • nachos - 1 puñado, triturados
  • aceite de oliva
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Sazone los filetes de merluza con sal y pimienta y unte con aceite de oliva.

Déjalos reposar en la nevera durante 1 hora.

Mientras tanto, prepare la mezcla para la costra de hierbas.

En un recipiente, mezcle la mostaza, la miel y el jugo de medio limón.

Añada los dientes de ajo prensados, el eneldo y el apio de monte, el pimentón rojo y pa pimienta negra. Mezcle bien.

Añada también los frutos secos y las aceitunas, previamente troceadas, así como un puñado de nachos, triturados.

Extienda la mezcla sobre los filetes de pescado y colóquelos en una bandeja forrada con papel de hornear.

Rebana la mitad de limón restante y coloca 1 o 2 rebanadas encima de cada pescado.

Rocíe con aceite de oliva y coloque los filetes de merluza con costra crujiente de hierbas a hornear a 180 grados (con ventilador) durante 25-30 minutos.

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración