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Smoothie vegano de calabaza

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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Smoothie vegano de calabaza
Foto: SuperAlex
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Preparación
5 min.
Total
5 min.
"Un delicioso smoothie de calabaza que te dará mucha energía y buen humor"

Ingredientes

  • calabaza - 300 g, asada
  • leche de almendras - 300 ml
  • plátanos - 1 pieza
  • manzanas - 1 pieza
  • jengibre - 2 g, fresco
  • canela
  • nuez moscada
  • cardamomo
*medidas y cantidades

Modo de preparación

La preparación es simple: ¡agregas todos los productos a la licuadora y trituras! Se consume inmediatamente.

La calabaza se puede hervir o asar. El espesor del smoothie es a tu gusto, si te parece espeso, agrega más leche.

Para un buen desayuno nutritivo puede agregar 2 cucharadas de semillas de chia.

Remueve y espera a que se hinchen.

¡Este batido de calabaza huele genial y es muy saludable!

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