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Dal Tadka con lentejas rojas

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Dal Tadka con lentejas rojas
Foto: Yordanka Kovacheva
1 / 7
21/02/2023
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Un plato muy aromático es Dal Tadka con lentejas rojas, ¡extremadamente delicioso!"

Ingredientes

  • lentejas rojas - 230 g
  • cebolla - 150 g
  • ajo - 3 dientes
  • jengibre - 14 - 15 g de raíz fresca pelada
  • zanahorias - 1 ud, grande (130 g pelada y limpia)
  • puré de tomate - 100 g
  • tomates - 150 g frescos
  • leche de coco - 300 ml
  • aceite de oliva - 35 ml (o mantequilla/ghee)
  • pimiento picante - 1 - 2 uds (guindilla)
  • comino - 2 cucharaditas, en granos
  • semillas de mostaza - 2 cucharadas, en granos
  • garam masala - 1 cucharada
  • cúrcuma - 1 cucharada, en polvo
  • pimienta negra - 2 pizcas
  • sal - 2 cucharaditas
  • cilantro - 3 ramitas frescas o 1 - 2 cucharadas secos (hojas, no semillas! )
  • agua - 400 o 450 ml
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Triture las semillas de comino y mostaza en un mortero. Si lo desea, puede tostarlas muy ligeramente de antemano, lo justo para que suelten su aroma.

Ralla la raíz de jengibre fresca y el ajo. Revuelva bien para combinar.

Pela y pica finamente la cebolla y la zanahoria. Sofríelas durante 3 minutos en aceite de oliva o mantequilla, luego agregue la mezcla aromática del mortero.

Cocine por otros 3-4 minutos y agregue la leche de coco, los tomates (picados) + puré de tomate, cúrcuma, garam masala, guindillas o chiles secos (solo 1, el otro es para decorar si lo desea) y 400-450 ml de agua.

Cocine tapado durante 15 minutos, luego agregue sal, cilantro, jugo exprimido de 1 limón y pimienta negra. Continúe cocinando durante otros 5 minutos con la tapa puesta.

Para las lentejas rojas, este tiempo es suficiente para que se ablanden y se vuelvan casi blandas, pero igual vienen en diferentes marcas y tamaños, así que si crees que necesita un poco más de cocción, entonces cocina la sopa de lentejas rojas otros 5 minutos.

Un plato muy aromático es el Dal Tadka con lentejas rojas, ¡extremadamente delicioso!

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