Modo de preparación
Smoothie mañanero para adelgazar y tonificar el cuerpo.
Primero, lavamos muy bien nuestras verduras y frutas.
Pelamos las naranjas, limpiamos las zanahorias y manzanas.
Ponemos toda la fruta en el exprimidor.
Lavamos las espinacas y las ponemos en la licuadora, añadiéndoles el zumo de frutas preparado.
Trituramos y batimos todo hasta obtener un smoothie verde.
Este smoothie se toma en el desayuno y actúa como bomba de energía y al mismo tiempo nos ayuda a para bajar de peso.
Energizante y fácil de preparar.
