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Berenjena frita con poca grasa

NikiNiki
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Berenjena frita con poca grasa
Foto: Rositsa Marinova
3 / 4
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Poca de grasa, mucha berenjena y un plato perfecto que tanto nos gusta"

Ingredientes

  • berenjenas - 2 piezas
  • ajo - 8 dientes
  • perejil - fresco
  • harina
  • grasa
  • sal
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavamos las berenjenas, las limpiamos de los tallos.

Las cortamos en rodajas, salamos y las transferimos a un colador.

Las dejamos reposar durante unos 30 minutos, para que suelten su jugo amargo y negro.

Ponemos una sartén de teflón en la estufa y agregamos 1-2 cucharadas de grasa.

Ponemos harina en un plato.

Pasamos cada rodaja de berenjena por harina y freímos hasta que estén doradas.

Es bueno que la sartén no quede completamente seca, cuando esto ocurra, añadimos 1 cda de grasa.

¡Aliñamos la berenjena frita con un chorrito de vinagre, ajo rallado o prensado y espolvoreamos con perejil fresco finamente picado!

¡Buen provecho con esta berenjena frita con poca grasa!

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