Crema de espárragos y puerros

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Crema de espárragos y puerros
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Disfruta de esta ligera y muy fresca crema de verduras"

Ingredientes

  • espárragos - 350 g verdes, frescos
  • puerro - 60 g
  • cebolla - 65 g
  • patatas - 1 ud, 140 g
  • pistachos - 100 g crudos, pelados
  • aceite de oliva - 40 g
  • caldo de verduras - 1 l
  • sal - 2 pizcas
  • pimienta negra - 2 pizcas
  • perejil - 2 ramitas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

¡Suave crema de espárragos y puerros con un sabor increíble!

Picar la cebolla, el puerro, el perejil y la patata y saltearlos en aceite de oliva durante 8 minutos.

Limpiar los espárragos doblándolos cerca de la base y donde se rompe el tallo fácilmente. La pieza más dura restante generalmente se desecha o se usa para hacer caldo.

Picar los tallos tiernos de los espárragos en trozos de 1-1.5 cm y añadir a la cebolla, el puerro y la patata guisados ​​y semicocidos.

Verter el caldo de verduras - caliente, sazonar con sal y pimienta y poner los pistachos pelados.

Cocinar tapado durante 18-20 minutos y verifique si los espárragos se han ablandado. Deben estar listos en este momento, pero si los suyos son muy gruesos, aumente el tiempo de cocción otros 5 minutos.

Triturar la sopa de espárragos o licuar hasta que quede suave y sirva con puntas de espárragos ligeramente tostadas y picatostes (opcional).

¡Buen provecho!

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