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Hummus de calabacín con pipas de calabaza

editado:
Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Hummus de calabacín con pipas de calabaza
Foto: Rositsa Petrova
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Preparación
15 min.
Cocción
10 min.
Total
25 min.
Raciones
1
"Sirva el hummus de calabacín y pipas de calabaza con bruschettas, pan tostado o palitos de vegetales."

Ingredientes

  • garbanzos - 1 taza, cocidos
  • calabacines - 1 pieza, alrededor de 250 g
  • pipas de calabaza - 4 cdas
  • limón - 1/2 ud
  • perejil - unas ramitas
  • eneldo - unas ramitas
  • ajo - 1 - 2 dientes
  • aceite de oliva - 50 ml
  • sal
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Para este hummus, usé garbanzos enlatados cocidos que lavé y escurrí.

Tosté las pipas de calabaza en una sartén seca por un tiempo hasta que comenzaron a liberar su aroma.

Corté el calabacín en trozos grandes, sin pelar, y guisé unos minutos con un poco de aceite de oliva, removiendo de vez en cuando.

Puse todos los ingredientes en el vaso de una licuadora y los trituré hasta que se formo una pasta suave que es el nuestro aperitivo de calabacín.

Sirva el hummus de calabacín con pipas de calabaza con bruschetta o palitos de verduras (crudités).

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