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Sopa de brócoli y tomate

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Sopa de brócoli y tomate
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
20 min.
Cocción
50 min.
Total
70 min.
Raciones
5
"Agregue el brócoli crujiente a la sopa de tomate, revuelva y sirva con tostadas"

Ingredientes

  • tomates - 1 kg
  • brócoli - 1 cabeza, alrededor de 500 g
  • cebolla - 1 cabeza
  • ajo - 4 dientes
  • zanahorias - 2 uds
  • pimientos - 1 ud (rojo)
  • aceite de oliva - 60 ml
  • verduras secas - 1 cucharada
  • orégano - 1 cucharadita
  • agua - 750 ml
  • pimienta negra - 2 pizcas o al gusto
  • sal - 2 cucharaditas o al gusto
  • azúcar - 1 cucharadita
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar la cebolla, trocearla y sofreírla en aceite de oliva hasta que se ablande y empiece a caramelizarse muy ligeramente.

En este punto, agregue el ajo, finamente picado.

Pela y ralla los tomates y las zanahorias.

También la otra opción es triturar los tomates y cortar las zanahorias en dados. Póngalos con las cebollas y los ajos fritos junto con el pimiento rojo picado finamente.

Agregue sal, azúcar, pimienta negra y orégano y cocine por 20 minutos a fuego bajo a moderado. Es bueno que el recipiente en el que prepares la sopa tenga un fondo grueso para que los tomates no se quemen.

Finalmente, vierta 750 ml de agua (tibia) y cocine por otros 20 minutos.

Mientras tanto, rompa el brócoli en pequeños floretes y blanquéelos en agua hirviendo ligeramente salada durante 8 minutos.

Retírelos con una cuchara ranurada y córtelos en trozos más pequeños si lo desea.

Agregarlos a la sopa de tomate preparada, revolver y servir con tostadas.

¡Buen provecho con mi sopa de brócoli y tomate!

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