Sopa toscana de tomate

Raya AndonovaRaya Andonova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Sopa toscana de tomate
Foto: Raya Andonova
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Preparación
10 min.
Cocción
50 min.
Total
60 min.
Raciones
5
"Aquí está la famosa sopa toscana de tomate con la que últimamente soñábamos"

Ingredientes

  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahorias - 2 piezas
  • apio - 2 - 3 tallos
  • patatas - 2 piezas
  • lentejas - 2 tazas
  • ajo - 2 - 4 dientes
  • tomates - 750 - 800 g (de conserva)
  • puré de tomate - 3 cucharadas
  • kale - 100 g
  • caldo - 1 cubito, de verdura
  • agua - 6 - 8 tazas
  • tomillo - 1 cucharadita
  • albahaca - 1 cucharadita
  • orégano - 1 cucharadita
  • sal
  • pimentón dulce
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Picamos finamente la cebolla y los dientes de ajo. Cortamos las patatas, el apio y las zanahorias en cubitos.

Calentamos aceite en una sartén y sofreímos la cebolla, zanahorias, apio y patatas hasta que comiencen a estar tiernos. Añadimos los ajos y cocinamos durante 1 minuto más.

A continuación, vertemos el agua y llevamos a ebullición. Una vez que hierva, agregamos el cubito de caldo deshidratado, los tomates triturados, el tomillo, albahaca, orégano, sal y pimentón dulce.

Bajamos el fuego casi al mínimo y añadimos las lentejas con el puré de tomate. Cocinamos durante 45 minutos o hasta que las verduras y las lentejas estén listas.

Vamos agregando agua si es necesario.

Finalmente, ponemos las hojas de kale, finamente picadas.

Rectificamos de sal, cocinamos unos minutos más y aparatamos la sopa de tomate del fuego.

La sopa toscana de tomate está lista.

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