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Sopa de primavera con ortiga, vinagrera y espinacas

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Sopa de primavera con ortiga, vinagrera y espinacas
Foto: VIOLETA MATEVA
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Preparación
20 min.
Cocción
35 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"Sopa de verduras deliciosa y rica en vitaminas"

Ingredientes

  • espinacas - 2 puñados
  • cebolla - 1 cabeza
  • tomates - 1/2 pieza
  • ortiga - 1 puñado de hojas
  • pimiento rojo - 1/2 pieza
  • zanahorias - 1 pieza
  • aceite de girasol - 4 cucharadas
  • vinagrera - 1 puñado
  • arroz - 3 - 4 cucharadas
  • para espesar
  • yema de huevo - 1 yema
  • pimentón dulce - 1 cucharadita
  • yogur - 4 cucharadas
  • ajo - 1 diente
  • pimienta negra
  • sal
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Calentamos aceite en una cacerola y sofreímos las verduras picadas - cebolla, pimiento y zanahoria. Salamos y agregamos las otras verduras (las de hoja verde), previamente blanqueadas y troceadas - ortiga, espinacas y vinagrera.

Pasados unos minutos, añadimos el tomate troceado o rallado junto con el pimentón dulce.

Vertemos alrededor de 1700-1800 ml de agua caliente y llevamos a ebullición.

A continuación, echamos el arroz a la sopa de ortiga y sazonamos con ajo picado, sal y pimienta negra.

Cocinamos la sopa de verduras hasta que el arroz esté listo.

Por último, espesamos la sopa, mezclando los productos indicados para ello + unos cucharones de caldo de la sopa (para igualar las temperaturas). Echamos la mezcla en la olla y removemos.

La sopa de primavera con ortiga, vinagrera y espinacas está lista.

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