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Ensalada de rúcula y atún

Anika VoitAnika Voit
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ensalada de rúcula y atún
Foto: Anika Voit
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Preparación
15 min.
Total
15 min.
Raciones
2
"Deliciosa y saludable ensalada de atún y rúcula - una combinación que debes probar si todavía no lo has hecho"

Ingredientes

  • rúcula - 300 g
  • limones - 2 uds
  • atún - lata
  • aceite de oliva - al gusto
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavar bien las hojas verdes de rúcula y escurrir o secar con un paño de cocina limpio.

Quitar los tallos de las hojas y trocear la rúcula.

Lavar los limones y cortarlos en cubitos pequeños.

Poner la rúcula en el fondo de una ensaladera, luego colocar los limones y al final el atún.

Aliñar esta ensalada de pescado saludable con aceite de oliva y sal al gusto.

La ensalada de rúcula y atún está lista.

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