Sopa de espinacas frescas

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Sopa de espinacas frescas
Foto: Elena Stefanova Jordanova
30/06/2022
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Preparación
15 min.
Cocción
35 min.
Total
50 min.
Raciones
8
"Una receta probada para su sopa de espinacas favorita"

Ingredientes

  • espinacas - 400 g
  • zanahorias - 2 piezas
  • arroz - 1/2 taza
  • tomates - 2 piezas
  • ajo - 3 dientes
  • aceite de girasol
  • sal
  • yogur natural - 200 g
  • yemas de huevo - 2 yemas
  • harina - 1 cda
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiar y lavar las espinacas. Póngalas en un colador para escurrir el agua. Si las hojas son grandes, córtelas pero no en trozos muy pequeños.

Saltear las espinacas en un poco de aceite caliente, revolviendo periódicamente.

Cuando baje su volumen, verter 1.5 litros de agua caliente y agregar las zanahorias troceadas, los tomates rallados, sal y el ajo picado.

Hervir durante unos 15 minutos y añadir el arroz. Cocinar hasta que el arroz esté listo y retirar del fuego.

En un bol, mezclar las yemas de huevo, el yogur natural y la harina. Agregar unos cucharones de la sopa de espinacas caliente a la mezcla, revolviendo enérgicamente. Verter la mezcla para espesar en la sopa.

Volver a poner la cacerola al fuego, rectificar de sal y esperar a que hierva. Luego retirar del fuego y servir la deliciosa y fácil sopa se espinacas.

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