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Moussaka de arroz con verduras

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
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Moussaka de arroz con verduras
Foto: Diana Kostova
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Preparación
30 min.
Cocción
70 min.
Total
100 min.
Raciones
10
"Deliciosa moussaka con verduras, arroz y carne picada"

Ingredientes

  • carne picada - 500 g (vacuno/cerdo)
  • berenjenas - 2 piezas
  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahorias - 2 piezas
  • apio - 1 tallo
  • puré de tomate - 400 g
  • ajo - 2 dientes
  • patatas - 4 piezas
  • arroz - 200 - 210 g
  • pimentón dulce - 1 cda
  • comino - 1 pizca
  • pimienta negra - al gusto
  • perejil - 3 cdas, picado + para espolvorear
  • sal - al gusto
  • aceite - alrededor de 100 ml
  • para cobertura
  • huevos - 3 piezas
  • yogur - 7 cdas
  • nata para cocinar - 7 cdas
  • leche - 60 ml
  • harina - 2 cdas
  • bicarbonato de sodio - 1/2 cdta
  • sal - 2 pizcas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Prepara todas las verduras. Corte las cebollas, las zanahorias y el apio en trozos pequeños y las patatas y las berenjenas en cubos grandes. Es bueno remojar las berenjenas en agua con sal para que caiga de ellas el jugo amargo.

Calienta el aceite y fríe la cebolla, las zanahorias y el apio hasta que estén tiernos. Añada las berenjenas, bien escurridas, junto con el ajo y un poco de sal y cocine durante 4-5 minutos.

Es posible que deba agregar un poco más de grasa ya que la berenjena es como una esponja y absorbe el aceite rápidamente.

Vierta el puré de tomate, una cucharada de azúcar, un poco de agua y la carne picada y cocine otros 4-5 minutos a fuego moderado, revolviendo hasta que se desmorone y el agua se evapore.

Ponga las especias y las patatas y transfiéralas a una sartén. Vierta 500 ml de agua y coloque en un horno a 200 grados durante 25 minutos o hasta que las patatas estén medio listas.

Mientras tanto lavar el arroz y remojarlo durante 10 minutos en agua. Saca la fuente del horno, añade el arroz y otros 300 ml de agua (o un poco más).

Agrega sal y regresa al horno a la misma temperatura por unos 20 minutos o hasta que el agua se haya absorbido por completo.

Bata los huevos para la cobertura y mézclelos con todos los demás ingredientes para ello. Vierta sobre la moussaka y hornee por otro corto tiempo hasta que se dore.

Sirva la moussaka de arroz con verduras caliente, espolvoreada con perejil fresco.

¡Diferente, preciosa y muy sabrosa!

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