Ternera tierna al Wok

Natalia PetrovaNatalia Petrova
Cocinero
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ternera tierna al Wok
Foto: Natalia Petrova
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Preparación
40 min.
Cocción
20 min.
Total
60 min.
Raciones
2
"La buena preparación de la ternera es un verdadero arte que Natalya domina y comparte con nosotros"

Ingredientes

  • carne de ternera - 400 g (de pierna)
  • pimientos - 3 piezas, verdes
  • cebolla - 2 cabezas, grandes
  • tomates - 1 pieza
  • para la marinada
  • vino blanco - 30 - 40 ml
  • pimienta negra - una pizca
  • pimentón rojo - 1 cucharadita
  • sal - al gusto
  • azúcar - una pizca
  • aceite - 4 cucharadas, 60 ml
  • ajedrea - 1 ramita fresca (lavada y finamente picada)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortar la carne en cubos, ponerla en un bowl y agregar los ingredientes para el adobo. Mezclar todo bien, cerrar con una tapa y dejar en el frigorífico unos 40 minutos.

Sacar varias veces el bol de la nevera, remover o agitar y volver a meter en la nevera. Después de marinar la carne, calentar la sartén wok y poner la carne a guisar (sin la marinada).

Cocinar la carne a fuego lento durante unos 15 minutos (hasta que se evapore el agua), revolviendo con frecuencia, luego agregar las cebollas y los pimientos limpios y picados en trozos grandes. Mientras se cocinan la carne y las verduras, pelar y picar finamente el tomate.

Después de que la carne y las verduras estén medio listas, incorporar el tomate picado y 3-4 cucharadas de la marinada. Revolver durante otros 2-3 minutos o hasta que esté listo. Servir inmediatamente.

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