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Postre de chocolate sin azúcar

Velichka ShtarbanovaVelichka Shtarbanova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Postre de chocolate sin azúcar
Foto: Velichka Shtarbanova
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Preparación
5 min.
Cocción
2 min.
Total
7 min.
Raciones
2
"Coge la batidora y prepara este increíble postre de chocolate - no tienen azúcar pero es realmente riquísimo"

Ingredientes

  • plátanos - 1 bien maduro
  • chía - 2 cdas
  • semillas - 2 cdas, mixtas (pipas de calabaza, pipas de girasol, sésamo, lino)
  • avellanas - 10 uds
  • leche de coco - 2 cdtas
  • cacao en polvo - 2 cdas
  • miel - 2 cdas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

En el vaso de la batidora pequeña (200 g), pon las semillas de chía con aproximadamente 100 ml de agua tibia.

Espere a que se hinchen y agregue los demás ingredientes: plátano partido en trozos, semillas mixtas, avellanas, aceite de coco, miel y cacao.

Ponga el cortador de frutos secos y triture durante un minuto hasta que quede suave.

Distribuya el pudín de chocolate sin azúcar en tazas o copas adecuadas.

Refrigera hasta el momento de servir.

Si lo desea, puede adornar la crema de chocolate casera con chocolate natural, frutos secos o frutas frescas.

Nota: En lugar de avellanas, puedes usar almendras, anacardos, nueces. Si no tienes un nutribullet (batidora), usa un procesador de alimentos o una licuadora de alta potencia. El postre de chocolate sin azúcar es muy fácil y rico.

¡Disfrutar!

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