Modo de preparación
En un bol mezclamos la avena, las semillas, así como todos los productos sin las gotas de chocolate.
Se obtiene una masa bastante espesa y muy pegajosa.
Ponla sobre papel de horno y cúbrela por encima también con papel, debe quedar más grande que la masa.
Presione la mezcla a través del papel y forme un rectángulo. Puedes usar un rodillo. Retire la parte superior del papel y espolvoree las gotas de chocolate encima.
Coloca el papel y presiona las gotas para que se peguen a la mezcla.
Coloque con el papel en el compartimiento del refrigerador durante diez minutos.
Retire y corte con un cuchillo afilado.
Las barritas de proteína resultantes son muy frescas y sabrosas, perfectas para el desayuno.
Guarda las barritas deliciosas en el refrigerador.
Si no obtiene suficiente proteína de las nueces y las semillas, agregue una dosis de proteína en polvo con sabor a vainilla a sus barritas de proteína para el postre.
