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Ensalada de pollo y quinoa

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ensalada de pollo y quinoa
Foto: Rositsa Petrova
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Preparación
15 min.
Cocción
15 min.
Total
30 min.
Raciones
2
"Una ensalada abundante y muy sabrosa con pollo Servir con una copa de vino blanco y disfrutar"

Ingredientes

  • quinoa - 150 g
  • aguacate - 1 pieza
  • tomates cherry - 10 piezas
  • pechuga de pollo - 100 g
  • sal
  • pimienta negra
  • salsa de soja - 1 cucharada
  • ras el hanout
  • Aderezo
  • aceite de oliva
  • jugo de limón - recién exprimido
  • sal
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavar la quinoa en un colador y hervirla en suficiente agua y un poco de sal por 15 minutos.

Luego escúrralo bien en un colador y déjelo enfriar por completo.

Corta la pechuga de pollo en juliana y sazona con sal, pimienta, una cucharada de salsa de soja y el condimento árabe ras el hanout.

Calienta una cucharada de aceite de oliva y fríe la carne hasta que esté dorada.

Prepare el aderezo para ensalada mezclando aceite de oliva, jugo de limón recién exprimido y una pizca de sal.

Corta la parte carnosa de un aguacate bien maduro en cubos y los tomates cherry en cuartos.

Ponga la quinoa en un bol, agregue los tomates, el aguacate y el aderezo y mezcle bien.

Divide la ensalada en dos platos y coloca el pollo encima.

Sirva la ensalada de pollo inmediatamente.

La ensalada de pollo y quinoa está lista.

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