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Pimientos rellenos de alubias

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Pimientos rellenos de alubias
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
25 min.
Cocción
120 min.
Total
145 min.
Raciones
6
"Ya estamos listos para comer pimientos rellenos con alubias todos los días, nos encantan"

Ingredientes

  • pimientos - alrededor de 1 kg, adecuados para rellenar
  • alubias - 450 g
  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahoria - 1 ud
  • pimientos - 1 verde
  • pimientos - 1 rojo (grande)
  • apio - 1 tallo
  • puré de tomate - unos 200 g
  • verduras deshidratadas - 1 - 2 cucharadas (u otro condimento vegetal)
  • pimentón dulce - 1 cucharada
  • pimentón picante - 1 cdta o al gusto
  • hierbabuena - 2 - 3 cucharadas, seca
  • sal - al gusto
  • aceite - 100 ml
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Dejar las alubias en remojo durante la noche. Al día siguiente escurrir del agua en el que han estado, cubrir con agua nueva y llevar a fuego medio-alto. Cuando vuelva a hervir, cambiar el agua. Dejar cocinar hasta que los granos estén tiernos, pero no demasiado blandos; el tiempo depende de si las alubias están más viejas o jóvenes de este año.

Picar finamente la cebolla, el apio, la zanahoria y los pimientos (verdes y rojos). Freír todo en el aceite calentado a fuego moderado espolvoreándolos con un poco de sal para que se ablanden más rápido. Después de unos 6-7 minutos, agregar el puré de tomate, ambos tipos de pimentón y el azúcar. Cocinar por otros 4-5 minutos.

Escurrir casi toda el agua en la que se hirvieron las alubias, verterla en la olla con las verduras fritas y mezclar bien. Luego llevar al fuego. Sazonar con verduras deshidratadas, hierbabuena y más sal al gusto y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos.

Cortar las tapas de los pimientos y limpiar las semillas. Salar ligeramente el interior de cada uno. Rellénalas con las alubias, tratando de coger solo los granos. Colóquelos en posición vertical si es posible (el pimiento morrón grande es muy adecuado para este propósito) y cúbralos con las tapas. Rocíe un poco de aceite y sal y vierta unos 300 ml de agua.

Hornee en un horno precalentado a 190 grados hasta que los pimientos estén bien dorados (aproximadamente 40 minutos).

¡Disfrute de su comida!

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