Rica ensalada de quinoa

Raya AndonovaRaya Andonova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Rica ensalada de quinoa
Foto: Raya Andonova
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Preparación
15 min.
Cocción
25 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Esta ensalada de quinoa es tan rica que puedes servirla como plato principal"

Ingredientes

  • patatas - 2 piezas
  • pimienta negra
  • sal - 1/2 cdta
  • aceite de girasol
  • quinoa - 1 taza
  • limón - 1/2 pieza, el jugo
  • pimientos - 2 piezas
  • champiñones - 200 g
  • ajo en polvo - 1/2 cdta
  • orégano - 1 cdta
  • aceitunas - 50 g, negras
  • perejil - opcional
  • garbanzos - 1 conserva
  • pimentón dulce
  • Aderezo
  • mayonesa - 5 cdas
  • mostaza - 3 cdtas
  • miel - 2 cdas
  • ajo en polvo - 1/2 cdta
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortamos las patatas en dados y mezclamos con parte de las especias. Las ponemos en una bandeja forrada con papel de hornear y horneamos durante 20-25 minutos a 200 ºC. Después del minuto 10, agregamos el resto de las especias y terminamos de hornear hasta que estén dorados.

Mientras tanto, lavamos la quinoa y la ponemos en una cacerola con 2 tazas de agua o caldo de verduras.

Cocinamos durante el tiempo indicado en el paquete. Una vez cocida, mezclamos con el jugo de medio limón y dejamos enfriar.

Cortamos los pimientos y los champiñones y sofreímos en aceite caliente durante 6-8 minutos, removiendo con frecuencia.

Pasamos las verduras a un plato. En su lugar ponemos los garbanzos escurridos. Echamos un poco de aceite y cocinamos durante 3-4 minutos.

Mezclamos todos los productos para el aderezo.

En cuanto se enfríen todos los componentes de la ensalada de quinoa los mezclamos en un bol grande y agregamos los tomates cherry y las aceitunas. Añadimos otro chorrito de jugo de limón y un poco de perejil fresco picado (opcional).

Finalmente regamos con el aderezo preparado y mezclamos bien.

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