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Arroz vaporizado con verduras

Albena AsenovaAlbena Asenova
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Arroz vaporizado con verduras
Foto: Albena Asenova
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Preparación
10 min.
Cocción
45 min.
Total
55 min.
Raciones
3
"Arroz con verduras - un plato principal muy ligero o una guarnicion para tus platos de carne"

Ingredientes

  • arroz vaporizado - 1 taza
  • cebolla - 1 cabeza
  • zanahorias - 1 pieza
  • pimientos rojos - 1 pieza
  • champiñones - 6 piezas
  • brócoli - 200 g
  • sal
  • aceite de oliva - 4 cdas
  • salsa de soja - 2 cdas
  • pimienta negra - 1/2 cdta
  • cebolleta de verdeo - 2 tallos
*medidas y cantidades

Modo de preparación

El arroz vaporizado se hierve en una olla con agua con sal. Se cocina como si fuera pasta, con más agua.

Después de hervir, se escurre y se lava con agua fría.

Mientras se cocina, se pelan, limpian y cortan las verduras: la cebolla en medias lunas, la zanahoria en rodajas, el pimiento en tiras, los champiñones en láminas y el brócoli en florecillas pequeñas.

Calentar aceite de oliva en una sartén amplia, poner en ella las verduras y sofreírlas, revolviendo de vez en cuando.

Cuando se ablanden añadir la salsa de soja y luego el arroz. Remover y condimentar con pimienta negra y sal si es necesario.

El arroz con verduras se sirve con cebolletas verdes finamente picadas.

El arroz vaporizado con verduras es muy fácil de preparar.

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