Modo de preparación
Remojar las almendras en el agua de la noche anterior.
Pele las manzanas, límpielas, córtelas en trozos y póngalas en el vaso de una batidora.
Limpia y lava las fresas, pela las almendras remojadas y póngalas también en la licuadora con todos los demás ingredientes: (leche desnatada, avena, requesón, edulcorante, perejil bien lavado y fresco, espinacas y apio).
Licué a alta velocidad hasta que todo esté perfectamente triturado (30-40 segundos).
Vierta el batido de proteínas casero para adelgazar en dos vasos altos.
Sirva el batido de proteínas como reemplazo del desayuno, el almuerzo o la cena.
