Modo de preparación
Pela el plátano, póngalo en una licuadora.
Agregue las nueces, el requesón, el cacao, la leche, la miel y el polen de abeja.
Licúa todo hasta obtener una mezcla suave.
Vierta el batido en un vaso, agregue hielo (opcional) y sirva.
Batido de proteínas para niños y también para mayores: no solo sabroso, sino también muy saludable.
